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11/08/2017 - 10h02m

Síndrome do Intestino Irritável?

Como saber se seus problemas digestivos recorrentes podem ser sinal da síndrome do intestino irritável?

Síndrome do Intestino Irritável?

Fonte: drjulianopimentel.com.br

Os sintomas da síndrome do intestino irritável variam muito de pessoa para pessoa e tendem a ir e vir, causados pelo estresse e outras mudanças de estilo de vida.

De maneira geral, a Síndrome do Intestino Irritável é um termo usado para descrever uma desordem digestiva que é caracterizada por um grupo de sintomas comuns, incluindo alterações nos movimentos intestinais e dor abdominal. O problema afeta mais de 10% da população mundial e, embora possa afetar qualquer pessoa, é mais comum entre mulheres jovens e de meia-idade.

De acordo com a Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais Funcionais, alguns dos maiores sinais e sintomas da síndrome do intestino irritável incluem dor abdominal recorrente e desconforto, além de mudanças nos hábitos intestinais, como frequência e consistência de suas fezes.

A boa notícia é que você pode identificar os sintomas do problema e, em seguida, tratá-los naturalmente através de mudanças de estilo de vida e também na dieta.

Sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

A síndrome do intestino irritável é diagnosticada quando os sintomas digestivos incômodos têm sido experimentados por pelo menos três a seis meses.

A maioria das pessoas têm momentos de dor no estômago, dificuldade para ir ao banheiro ou fezes com aspecto diferente do que o habitual, por isso a duração dos sintomas da síndrome do intestino irritável é um importante fator distintivo.

Além da duração, a frequência dos sintomas também diz muito. Para que alguém tenha síndrome do intestino irritável, os sintomas devem estar presentes pelo menos três dias por mês e, muitas vezes, muito mais do que isso.

Para algumas pessoas, vários sintomas da síndrome podem ocorrer juntos, enquanto para outros apenas um ou dois sintomas se manifestam com mais intensidade.

Os sintomas mais comuns da síndrome do intestino irritável incluem:

>> Alterações nos movimentos intestinais normais, incluindo constipação e diarreia. Algumas pessoas tendem a experimentar constipação ou diarreia mais frequentemente do que outros, mas também é possível ter episódios de ambos; 

>> Alterações na aparência de fezes, incluindo textura e cor;

>> Inchaço do estômago;

>> Gás e arrotos;

>> Dores abdominais e cólicas;

>> Náusea, azia ou refluxo ácido;

>> Perda de apetite.

O alívio dos sintomas geralmente ocorre para a maioria das pessoas após ir ao banheiro.

Embora estes não sejam “problemas digestivos”, os seguintes sintomas também estão frequentemente presentes em pessoas com síndrome do intestino irritável:

>> Ansiedade ou depressão;

>> Problemas para dormir e fadiga;

>> Dores de cabeça;

>> Gosto desagradável na boca;

>> Dores musculares, especialmente na parte inferior das costas;

>> Problemas sexuais, incluindo redução do desejo sexual;

>> Palpitações cardíacas;

>> Vontade frequente de urinar.

Fique atento a esses sinais e procure orientação médica.

Causas Da Síndrome Do Intestino Irritável

Estudos mostram que as causas exatas da síndrome do intestino irritável são complexas e diferentes para cada pessoa, uma vez que muitos fatores na vida de alguém podem afetar a digestão.

Os pesquisadores acreditam que a causa subjacente dos sintomas da síndrome é o funcionamento anormal dos nervos, enzimas e músculos dentro do trato digestivo. Estes ajudam a controlar a absorção de nutrientes depois de comer, níveis de líquidos, gás e liberação de evacuações. 

Um fator importante que determina como funciona o sistema digestivo é realmente seus níveis de estresse e humor, uma vez que o intestino está intimamente ligado ao cérebro. Estresse e digestão também estão diretamente relacionados porque o intestino é capaz de produzir, ou não produzir, certos neurotransmissores, como a serotonina.

Embora não haja uma causa específica, fatores comuns que contribuem para a síndrome do intestino irritável incluem:

>> Alimentos alérgenos;

>> Estresse crônico;

>> Casos de síndrome do intestino irritável na família;

>> Mudanças na rotina de sono;

>> Desequilíbrios ou alterações hormonais.

Diagnóstico Da Síndrome Do Intestino Irritável

A síndrome do intestino irritável é diferente de outros problemas digestivos, porque não há problemas estruturais nos intestinos de pessoas com essa condição (por exemplo, não existem bloqueios do cólon), o que dificulta o seu diagnóstico.

Não existem testes que possam revelar definitivamente se alguém tem síndrome do intestino irritável ou não (11). O diagnóstico só pode ser feito através de um processo de eliminação e observação de sintomas.

Os médicos muitas vezes gostam de discutir com os pacientes como os sintomas do IBS são desencadeados e também como eles tendem a desaparecer.

A síndrome do intestino irritável afeta mais de 10% da população mundial, sendo mais comum entre mulheres jovens.

Nenhum teste pode realmente confirmar se alguém tem ou não a síndrome, por isso é tão importante ficar atento aos sintomas. Alguns dos mais comuns incluem alterações nos movimentos intestinais normais, incluindo constipação e diarreia; dores abdominais, náusea, azia ou refluxo ácido.

Os sintomas não digestivos da síndrome do intestino irritável podem incluir ansiedade ou depressão, problemas para dormir, fadiga, dores de cabeça, gosto desagradável na boca, dores musculares, problemas sexuais, palpitações cardíacas e necessidade frequente de urinar.

Você pode tratar naturalmente os sintomas evitando alérgenos, reduzindo o estresse e praticando atividades físicas. Também recomendo que você retire o açúcar da sua alimentação.

Os fatores comuns que contribuem para a síndrome incluem sensibilidades alimentares e alergias, estresse, mudanças nas rotinas do sono e desequilíbrios ou alterações hormonais. 

Caso você apresente os principais sintomas da síndrome do intestino irritável, procure orientação médica.

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